「もっと自信を持ってほしい」「この子はこのままでいいのかな」と、つい言葉をかけすぎたり、よその子と比べて不安になったりしていませんか。自己肯定感は教え込むものではなく、「あなたはそのままで大切」というメッセージが日々積み重なって育つもの。絵本はその言葉を、親子が照れずに分かち合える時間をくれます。ここでは年齢も読む時間もタイプも違う5冊を選びました。今日の親子にしっくりくる一冊から、肩の力を抜いて始めてみてください。
なぜ自己肯定感・ありのままに効く?
「ママやパパは誰がすき、どんなことがすき」その答えが本の中にある作りで、まだ言葉の少ない子にも「あなたが大好き」という愛情がまっすぐ届き、自己肯定感の土台になります。
読み方・声かけ
問いかけのページでわが子の名前を入れて「だれがすき?…〇〇ちゃんだよ」と返してあげましょう。抱っこやスキンシップを添えながら、ゆっくり3分の語りかけにすると伝わります。
なぜ自己肯定感・ありのままに効く?
「なぜ自分には他の動物のような色がないのか」と悩むカメレオンが、春にすばらしい答えを見つける物語。人と違う自分をどう受けとめるかを、押しつけずに考えさせてくれるロングセラーです。
読み方・声かけ
悩む場面では「どんな気持ちかな」と立ち止まり、最後の答えにたどり着いたら結論を急がず余韻を味わいます。二か国語版なので響きの違いを一緒に楽しむのも一案です。
なぜ自己肯定感・ありのままに効く?
ハナをほじるのもツメをかむのも「実はちゃんと理由がある」と、子どものクセを叱るのではなく愉快に肯定していくユーモア絵本。直されがちな自分も丸ごとOKと思える一冊です。
読み方・声かけ
突拍子もない理由のページでは思いきり笑い合うのがコツ。読み終えたあと「〇〇にも理由あるのかな?」と、わが子のクセを責めずに笑って受けとめる入り口にできます。
なぜ自己肯定感・ありのままに効く?
やりたくないことを任せようと自分のニセモノロボを作るうち、けんたは「ホンモノの自分」とは何かを知っていきます。自分の好き嫌いや個性をじっくり見つめ直せる発想絵本です。
読み方・声かけ
ロボに自分を教える場面で「あなたはどんな子だと思う?」と問いかけ、好きなもの・苦手なものを一緒に挙げてみましょう。10分かけて寄り道しながら読むのが楽しい本です。
なぜ自己肯定感・ありのままに効く?
生まれつき手に指がない女の子さっちゃんが、自分の手に秘めた可能性と価値を発見していく物語。人と違う部分こそ自分らしさだと、静かに深く伝えてくれるロングセラーです。
読み方・声かけ
重いテーマなので、さっちゃんの気持ちに「つらかったね」と寄り添いながらゆっくり読みます。読後はわが子の「その子だけのいいところ」を具体的に言葉にして伝えてあげましょう。
自己肯定感・ありのままに絵本は効果がありますか？
絵本は気持ちの予行演習になります。直接の「解決」というより、子どもが自分の気持ちを言葉にしたり、親子で話すきっかけになり、安心と理解を助けます。
いつ・どう読むのがいいですか？
困っている最中よりも、落ち着いているときに繰り返し読むのがおすすめです。読みながら「○○だったね」と気持ちに名前をつける声かけが効果的です。
どこで買えますか？
Amazon・楽天で購入できます。各本の「Amazonで見る」「楽天で見る」から、最新の価格・在庫を確認できます。